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免疫力を高めよう！

はじめに

最近、テレビや雑誌を見ていると「免疫」という言葉をよく見かけます。

自分の身は自分で守るという考え方が、現代人には浸透しやすいのでしょうか。単純に、健康に対する意識の向上を反映しているだけでしょうか。

何となく「免疫」という言葉を辞書で引いてみました。

本来、誰もが持っていて、日常的に病気から私たちを守ってくれているのが免疫です。ただ、人によって免疫の力に差があったり、赤ちゃんやお年寄りは弱かったりするようです。
今、「免疫って何？」と聞かれて私に答えられるのはそれぐらいです。

「免疫」についての知識は、テレビや雑誌から豊富に得られているような気がしますが、逆に豊富さ故に情報を受け流しているのかもしれません。

参考文献

「からだと免疫のしくみ」上野川修一著日本実業出版社

「免疫のしくみ」安部良監修ＰＨＰ研究所

「免疫の意味論」多田富雄著青土社

「免疫の基礎｣小山次郎他著東京化学同人

「免疫学の入門」今西二郎著金芳堂

「３日でわかる免疫」奥村康監修ダイヤモンド社

「免疫力を高める料理読本」（財）ベターホーム協会

「美しく健康を作る本」渡邊昌監修日本私立学校振興・事業団

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