健康情報 > 生活療法講座 > 運動で健康になりたい-肥満と運動-
指導 … 田上 光男 先生
肥満の原因
飽食と運動不足により・・・

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その結果、体に蓄積された脂肪が 肥満の原因となるのですね。 |
※ 2種類ある脂肪のつきかた
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脂肪のつきかたには、内臓脂肪型と皮下脂肪型の2種類があります。 内臓脂肪型の方が脂肪をとるのは難しいとされています。 |
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| 内臓脂肪型 | 皮下脂肪型 |
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指導 … 田上 光男 先生
飽食と運動不足により・・・

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その結果、体に蓄積された脂肪が 肥満の原因となるのですね。 |
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脂肪のつきかたには、内臓脂肪型と皮下脂肪型の2種類があります。 内臓脂肪型の方が脂肪をとるのは難しいとされています。 |
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| 内臓脂肪型 | 皮下脂肪型 |