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健康情報通信12月号
大根を使った薬膳料理&
大掃除のプロの裏技!

> 師走・12月(トップ)

> 特集2
大掃除のプロが使う裏技!

・裏技1台所編

・裏技2浴室編

・裏技3トイレ編

・裏技4窓・網戸編

・裏技5和室編

◎ 薬膳料理 レシピ集

> 特集1
12月 大根を使った薬膳料理

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健康情報 > 生活療法講座 > 健康情報通信 > 12月号「大根を使った薬膳料理&大掃除のプロの裏技!」

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健康情報通信12月号
大根を使った薬膳料理&大掃除のプロの裏技!

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12月号はW特集です!
1.師走・12月は大根を使った薬膳料理
2.大掃除のプロが使っている裏技!

師走・12月

気象庁の予報では今年の冬の気温は、北日本は平年並みで、その他の地方は平年並みか暖かくなるということです。でも、朝晩はやはり冷え込むのではないでしょうか。
12月から新年にかけては行事が多く、つい無理をして疲労から風邪を引いて寝込むことがないように、睡眠を十分とって、胃腸をいたわって、お体には十分に気をつけて下さい。

さて、12月は薬膳料理として、大根を使ったお料理をご紹介します。また、年末の大掃除に「大掃除のプロも使っている裏技」をご紹介します。

ウォーキングで健康な体を作ろう!







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