地震に備えて

3. 地震が起きたときは

1）家の中では

1．	まず机やテーブルの下に身を隠し、布団や本で頭を保護してください。落下物の危険性があるのですぐに飛び出さないようにしましょう。
2．	次に、揺れの合間を見てドアや窓を開け、脱出口を確保します。
3．	火の始末は身の安全が確保できてから行います。ガスの元栓を閉め、電気のブレーカーもおろします。万一出火したら、落ち着いてすぐに消火器で消火しましょう。
4．	家族や一緒にいた人の安全を確認し合い、テレビやラジオから正しい情報を得て、次の行動に備えましょう。
5．	避難が必要となったときは、瓦礫やガラスで怪我をしなうように、肌を露出しない服装で、底の分厚い靴を履きます。緊急車両の通行を妨げないよう、車を利用せずに必ず徒歩で行動しましょう。

2）屋外の場合

倒壊、落下の危険性のあるブロック塀や建物のガラス、　瓦に注意しましょう。衣類やかばんで頭を保護しながら、できるだけ周囲に何も無いところへ避難します。駅やスーパー、映画館などにいた場合も落下物に注意し、慌てずに係員の指示に従って行動しましょう。

3）火事に遭遇したら　

　消火器等による初期消火ができず、火が燃え広がりそうになったら、一刻も早く「火事だ！」と叫び隣近所に出火の危険を知らせます。そして炎の高さが天井に到達するまでに避難しましょう。その際、煙を吸わないように口元をハンカチなどで押さえ、姿勢を低くして逃げます。高層の建物にいた場合は必ず階段を使い、後ろ向きに這うようにして降りましょう。