今年はいつまでも暑く、11月半ばに急に冷え込んだので、落葉樹の葉があっという間に色づきました。ここのところ、いじめなどの嫌な事件が続いてきたので、美しい紅葉に癒された方も多かったでしょうね。
早いものでもう師走になってしまいました。私は公私共に色々なことがありましたので、時の経つのが早く感じられました。私は毎年１２月になると、週末の計画を立て大掃除をしてゆきます。皆様はどのようになさっておられますか？
年末の大掃除は、合成洗剤などを多用せず、環境にやさしいものを使用したり、昔ながらの掃除方法を見直したエコロジー＆エコノミーな掃除「エコ掃除」をしてみませんか？普段のお掃除にも参考にしてみてください。
○酢（酸性）と重曹（アルカリ性） ～汚れを中和して落とす～
酢は水アカや石鹸カス（アルカリ性）の汚れを落とすのに、重曹は油汚れ（酸性）に威力を発揮します。
○古新聞でガラス磨き
水で濡らした新聞紙でガラスをこすってみてください。新聞紙のインクが、ガラスをピカピカにする上に、汚れをつきにくくします。
○米のとぎ汁＆茶殻で床掃除
米のとぎ汁や使用済みの茶殻を煮出した汁でフローリングを雑巾がけすると、艶がでます。
○廃品を掃除用具に変身 ～捨てる前にもう一度活用～
忙しい時は深呼吸
忙しい時やしんどい時、落ち込んだ時は、まず深呼吸が、回復するのに手っ取り早く効果的です。まず、ゆっくりと息を吐ききってください。それから、お腹の力をゆるめると自然にいっぱい空気がはいってきます。
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