2005年06月の健康情報　　　　今年もしっかり、カビ・湿気対策 2005-6-2 :: 健康情報通信 ::

　６月４日の虫歯予防デーにちなんで、学校などでは歯の検診がよく６月にありましたね。皆様の歯は健康ですか？最近では「予防歯科」という言葉も聞かれます。虫歯や歯周病は、悪くなってからでは治すのが大変です。半年に一回程度、歯科で歯垢や歯石を除去してもらいましょう。

　梅雨から夏にかけて食中毒の多い季節です。今年もしっかり、カビ・湿気対策をしましょう。

2005年06月の健康情報　　　　今年もしっかり、カビ・湿気対策

■ 今年もしっかり、カビ・湿気対策

　カビによる健康被害が怖いのは、食中毒だけでなく、目に見えない形で吸い込み、アレルギー症状を引き起こしているということです。中には発ガン物質が含まれるものも・・・。日々のカビ対策を習慣づけて、快適な梅雨～夏を過ごしましょう。

◆ 換気・除湿を励行！　

　カビを防ぐには、上の条件を満たさなければいいのです。つまり、梅雨を迎えるこの時期、換気・除湿が最も重要！常に、離れている２箇所の窓を開けて、部屋に空気の流れを作るようにしましょう。その際、風の入り口を小さく、出口を大きく開けておくと、より空気の流れが速くなります。外出時などは除湿機やエアコンの除湿機能を使いましょう。その他のポイントとして・・

お風呂

風呂上りに全体に熱いシャワーをかけ、石鹸が残らないように。その後、窓を少し開け換気扇を回し続ける。

台所

水蒸気の出る調理中は必ず換気扇を回す。食料が多いので、とにかくこまめにお掃除を。きつい洗剤より重曹やお酢を使うと、食器などについても安心ですね。

押入れ

下にスノコを引きましょう。また、こまめに戸を開けて風を通します

◆ こんなことにも注意！

• 観葉植物は水遣りや葉からの蒸散のため、除湿とは反対の作用があります。できればベランダなどに出しておきましょう。
• 洗濯物の部屋干しは禁物。部屋の湿度を大きく上げてしまいます。どうしても必要なときは、エアコンの除湿や衣類乾燥機能を使います。
• 大活躍してくれるエアコンや除湿機ですが、内部やフィルターの掃除をこまめにしないと、カビの胞子を撒き散らしてしまうのでご注意を

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